姐妹们，泡脚是真的有用 一定要坚持！坚持。立春一直坚持到现在，最大的收获就是睡得香了！！！ 而且三伏天到了，现在泡脚效果会更好！ 还有就是我大姨妈竟然不痛啦，每次大姨妈都是痛到下不来床的那种，真的太惊喜 太开心啦😍 泡脚的一些注意事项⚠️： 1.温度不要过高！40度最佳 2.泡15-20min即可，不宜过久 3.泡脚时不要开空调、吹风扇 4.先洗澡再泡脚 5.泡脚时间为7-9点。晚上10点以后就不要泡了 6.水位要没过脚踝往上四指处 7.泡完后要立即擦干水分。 各位刘亦菲们，请一定坚持！坚持泡脚，好处真的太多啦！！！！#泡脚的好处 #泡脚 #养生日常 #坚持 #泡脚包 @DOU+上热门 @DOU+小助手

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#抓住三伏天黄金期，每天20分钟，暴汗的感觉太爽了#健康养生 #夏天该有的样子 #逆袭

2025-07-22 14:01:13

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2025-07-24 08:39:33

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夏天泡脚有助于祛除暑湿，通过排汗带走湿毒，振奋阳气

2025-07-24 18:17:35

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瞬间对花椒起了最大的敬意……#花椒 #泡脚

2025-07-28 12:02:06

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2025-07-21 20:49:07

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