焦虑的人一定要读《呼吸》，这本书告诉我们，真正治愈我们的从来都不是时间，而是我们真的活在了当下。如果你也经常情绪低落、精神内耗，不妨花点时间静下来读一读这本书，关注呼吸！感受身体，让心灵得到释放。#疗愈减压 #正念唤醒 #正念呼吸 #呼吸 #个人成长

（单本可选）呼吸系列 1-13 中信出版社 图书

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情绪氛围感人像 有温度的生活，是在每一个当下！记录日常的美丽#拍照姿势 #拍照 #氛围感 #情绪 #人像摄影 @DOU+小助手

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读《寒门诡将》学古人智慧，让你在为人处事中立于不败之地。

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3-6年级同步作文练字帖 练字的同时还学习了优秀范文的写作方法，每天练一练，写作不发愁#同步作文 #字帖

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刘震云老师的封神之作《一句顶一万句》，堪称洞察人性、社会与文化的深刻之作。作为茅盾文学奖获奖作品，它不仅文学价值斐然，更有着深厚的思想内涵与社会意义。书中的每句话都饱含哲学思辨，充满力量，能让人幡然醒悟，深受治愈。读完它，我们会重新反思自己的生活，审视人与人之间的关系，相信你也能从中获得深刻的启示与感悟。#好书推荐#一句顶一万句#刘震云#人生感悟

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聚会家宴不用慌 3天学会9菜6汤，这本书教你简单易学#家常菜 #家宴 #美食

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赵琳老师讲重点啦，同学们快进来听课吧！#医考 #医师资格考试 #临床 #临床实践技能 #知识分享

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